Hyvinvointi ja palautuminen

Toimimme nopeasykkeisessä ja intensiivisessä työarjessa, jota leimaa alati tavoitettavissa olemisen haaste. Päätelaitteet tuovat sähköpostit keittiönpöydän ääreen, lomalle ja vapaapäiviin. Autan niin yhteisöjä kuin yksilöitä tunnistamaan terveellisiä rajoja, jotka tukevat tasapainoista elämää. Hyvinvointi näkyy tarmokkuutena, omistautumisena ja myönteisenä vaikutuksena terveyteen, hyvään työsuoritukseen ja yrityksen taloudelliseen menestymiseen. Hyvinvoivat työntekijät sitoutuvat työhönsä, auttavat työtovereitaan ja tartuttavat myönteistä pöhinää ympärilleen. Työterveyslaitoksen tutkimuksissa työnimuiset työntekijät kokevat työn parantavan elämänsä laatua ja ovat onnellisempia kuin muut työntekijät.

Näitä hyvinvointiin ja palautumiseen sekä työn imuun ja työntekijäkokemukseen liittyviä teemoja käsitellään esimiesten ja työyhteisöjen valmennuksissa sekä henkilökohtaisissa coachauksissa tai työnohjauksessa. Tällöin pysähdytään mm. seuraavien kysymysten ääreen: Mistä saan työssäni iloa ja mikä sitä vie? Miten teen työtäni riittävän hyvällä tasolla ja tunnistan terveelliset tekemisen rajat? Miten vaikutan omaan elämääni ja teen valintoja, jotka tukevat hyvää elämää? Miten palaudun ja kerään voimia? Lepäänkö ja nukunko riittävästi? 

Saat heti vastauksia Työterveyslaitoksen sivuilla olevan työn imun testin avulla.

Valmennuksen ja kehittämisen teemoja

Kaikki työn imua ja hyvinvointia tukevat valmennukset ja kehittämisratkaisut rakennetaan yhdessä asiakkaan kanssa siten, että ne tukevat liiketoiminnan tavoitteiden toteutumista. Työn imuun liittyvät teemat kytkeytyvät yleensä aina yksilön, työn, työyhteisön ja johtamisen systeemisyyteen – kaikki osa-alueet vaikuttavat toisiinsa.

Työkykyjohtaminen

  • Työhyvinvointia ylläpitävien toimintamallien rakentamisen konsultointi
  • Haastavat tilanteet haltuun: konfliktien ja  kriisien käsittely
  • Yhteistyömallit mm. työterveyden, työsuojelun ja muiden toimijoiden kanssa
  • Työhyvinvointia ylläpitävät yksilövalmennukset

Työyhteisötaitojen kehittäminen

  • Minäkö auttaisin pomoani?
  • Matka vastuulliseksi vaikuttajaksi – työntekijän rooli jaetussa johtamisessa
  • Yhteisten toimintaperiaatteiden luominen 
  • Työkaluna työyhteisötaitojen arviointi

Itsensä johtaminen

  • Työn imu ja palautuminen: mistä iloa työhön ja voimaa arkeen?
  • 24/7 rumbaan terveellisiä rajoja
  • Itseeni vaikuttavat asiat ja suhteet sekä niiden seuraukset
  • Työkaluna First Beat

Työnohjaus / coaching yksilöille tai ryhmille

  • Mahdollistaa pysähtymisen ja oman suhteen tutkimista työhön 
  • Aina luottamuksellinen sopimus 
  • Yhdessä sovitut tavoitteet ohjaavat tekemistä

Ota yhteyttä

Voit lähettää alla olevalla lomakkeella avointa palautetta ja pyytää yhteydenottoa. 

Mikäli asiasi on kiireellinen olethan yhteydessä suoraan joko sähköpostilla tai puhelimitse. Vastaamme palautteeseen ja kyselyihin mahdollisimman nopeasti.